請益 掉髮危機生物素的推薦

因為自己有多囊也有遺傳到雄性禿 加上有後天的癲癇症 目前正在服用愛維他的生物素以及鋅 去年只吃生物素幾個月後有生長出頭髮了 因為今年的睡眠品質不佳,導致頭髮掉更多了 也有配合中醫針灸治療,但這幾個月更禿了!!! 有看到愛維他長效緩釋型生物素B12(還沒吃過) 有訊問藥師過可以一起吃 這個也可以防止掉髮以及長頭髮嗎? 另外想再詢問亞尼活力法倍多這款生物素推薦嗎? 謝謝大家🙏
megapx
megapx
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看你要吃單方還是複方吧 我記得法倍多是複方也有B12的樣子(剛剛查了劑量很低) 不過睡眠真的很重要欸!!!!!!!! 我是一熬夜就真的會掉髮或變胖 改善睡眠好像也可以吃穀光甘肽或是gaba之類的
B2(已編輯)