討厭鐵劑副作用

之前被檢查出有缺鐵性貧血 月經量正常 體重過輕似乎是Hb那時好像6.多 反正醫生說很低 開了一個月的鐵劑給我試試看 好像是圖片這個 不知道為什麼好像可可味 沒有不好吃 我好像也不用嚼 但是吃鐵劑就是會解那種黑便 又有便秘感 所以吃幾天我就不吃了 後來放到發霉 丟掉了 已經過了有一大段時間 但最近發現改變姿勢的時候超暈 以前輕微 現在蠻嚴重 感覺好像要認真補鐵了 但真的很討厭副作用 之前有人說日本好像有糖衣錠 好吃又有效 但不知道是什麼牌子 到最近一直在尋找適合的鐵劑 請問大家有推薦的嗎~
megapx
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我是iherb買,試了大概3種,建議不要一開始買高劑量,我當時吃了胃很不舒服,還會半夜起來吐。 圖片的是吃了不會不舒服,也真的有明顯改善頭暈的
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