討厭鐵劑副作用

之前被檢查出有缺鐵性貧血 月經量正常 體重過輕似乎是Hb那時好像6.多 反正醫生說很低 開了一個月的鐵劑給我試試看 好像是圖片這個 不知道為什麼好像可可味 沒有不好吃 我好像也不用嚼 但是吃鐵劑就是會解那種黑便 又有便秘感 所以吃幾天我就不吃了 後來放到發霉 丟掉了 已經過了有一大段時間 但最近發現改變姿勢的時候超暈 以前輕微 現在蠻嚴重 感覺好像要認真補鐵了 但真的很討厭副作用 之前有人說日本好像有糖衣錠 好吃又有效 但不知道是什麼牌子 到最近一直在尋找適合的鐵劑 請問大家有推薦的嗎~
megapx
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不喜歡吃鐵劑,那就要忌口了,可樂,紅茶,奶茶,泡麵,火鍋料包括貢丸都不要吃。 不喜歡吃鐵劑,那就是吃豬肝,喝紅棗水或是枸杞,一天最少要吃一顆水煮雞蛋。 不喜歡吃鐵劑,那麼熬夜發脾氣都要改掉。 不喜歡吃鐵劑,三餐都要吃,不能想吃才吃的隨性。 不喜歡吃鐵劑,冰淇淋不能吃。 鐵劑難聞難吃,但可以保持壞習慣。 鐵劑+B群有股怪味。 鐵劑+葉酸偏甜,但效果沒有鐵劑膠囊好。 男生也會貧血,脾氣大,多數是大姨父來敲門。
B13(已編輯)