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快100公斤的胖子做什麼運動比較好?

因為我身體原因(重度氣喘)可能無法做高強度運動,不敢去健身房,家中也沒跑步機等等的器材可以使用,想問有沒有過來人推薦一下什麼運動對100公斤人群比較友好呢?
愛心
驚訝
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