2萬+次曝光快100公斤的胖子做什麼運動比較好?匿名因為我身體原因(重度氣喘)可能無法做高強度運動,不敢去健身房,家中也沒跑步機等等的器材可以使用,想問有沒有過來人推薦一下什麼運動對100公斤人群比較友好呢?胖子運動減肥女孩閒聊