7萬+次曝光

為了皮膚變好,你有成功戒掉什麼嗎

突然發現買保養品好像才是最簡單的 真正困難的是改生活習慣 熬夜、甜食、手搖、炸物、喝酒 每一個都知道少一點比較好 但每一個都很難戒 如果為了讓自己的膚況跟氣色維持好一點 只能戒掉一個習慣 大家真的做得到的是哪個? 我先來,我成功戒掉牛奶了耶耶耶!! 戒糖?先別想!!
megapx
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戒糖我也真的做不到,人生已經夠苦了不能連甜的都沒有 所以我現在是能改的先改,像少熬夜、多喝水 還有吃該吃的保健食品,像是DHC B群,還有美之選含鐵膠原蛋白 與其逼自己一次戒掉所有東西 我覺得找到可以長期維持的保養跟生活習慣比較實際 炸物跟手搖就留給偶爾需要快樂的時候吧!