求 素食者晚餐後的食物建議

各位版友好,想問問關於素食者晚餐後,會再吃什麼當作零食嗎? 求對於長輩晚餐後的止餓食物的建議嗎? 家中長輩是蛋奶素,但是晚上6、7點後吃完晚餐,大概8、9點多就會想吃東西了,會找一般全聯賣的餅乾類,像是奇福餅乾、孔雀餅乾、可口奶滋等等 但感覺變成每天晚上都要來一包餅乾,對健康好像也不太好,也怕養成這樣的習慣 想問問素食者的家庭,大概晚餐後會準備水果或是什麼食物嗎?或是有其他建議嗎?謝謝!
愛心
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