#心情抒發 體驗過能者過勞,如何開始躺平人生🥲

普考上榜後 佔了屎缺 壓力很大 厭世 與長官談換業務 或是增派協辦同仁 都被拒絕 心灰意冷之下 只能調整心態 學習擺爛 想請問下這幾種情況如何應對 1.假日(休假)收到主管滿滿訊息、電話 2.每日要交大量具有時效性的業務 (成果回報、會議報告、簡報等) 3.因為一開始認真的人設被定型了 如果要開始躺平 怎麼轉折會比較好! 現已完全不在意升官或是人際關係 甚至希望拿乙 平衡生活品質 以上 希望有人回覆🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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我也是這樣 1.要直接不回會有點難,可以先拉長回訊息的時間,到最後都不要回(長官說怎麼都沒回你就說出去玩沒看到訊息或是太累了在睡覺沒看到就好) 2.慢慢做,然後跟長官說你做不完~很重要很急的案子長官會比你還緊張(只要做出來的成果沒有問題就好,不要做的太厲害也不要做太快,效率好會被塞更多事) 3.可以從早上請1小時、2小時開始,我都說我前一天加班加太晚好累早上起不來,大家就會說你業務太重太累辛苦了要多休息,然後再慢慢表現出力不從心、熱情被消耗殆盡的樣子,最後就可以躺平了
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