建議當天提前3小時起床 然後去買一個香蕉跟一杯美式咖啡 然後跑步時最後的200米 請一定要強迫自己加速 痛苦就只剩下這200m了撐下去 我是沒有戴錶 所以沒有看時間 所以不知道我目前的時間是如何 我那時候是倒數第二名跑完 時間是剛剛好的5：50秒 其實我那時候體測前一個禮拜時 我自測成績還卡在6：40~7分鐘 從來沒有跑進時間內 但最後我還是過關了