大家好，我是今年考司法特考的考生，筆試過了，但現在被體測折磨到懷疑人生🥲 距離考試只剩19天，1200公尺大多落在6:26～6:40， 偶爾狀況好可以壓在6:30左右，但還是離6:20那條線差一點點。 最近幾乎天天都在操場， 有做間歇跑、連續跑、爬樓梯， 那天連續跑七天，腳直接在抖，膝蓋也有點卡卡。 但又不敢休太久，怕一停就退步。 整個人陷入「不跑焦慮、跑了又怕爆掉」的循環😩 想請問有準備過司法體測或其他國考體測的前輩： 1️⃣ 倒數階段還會每天練嗎？ 2️⃣ 卡在6分多這段怎麼突破？ 3️⃣ 體測現場真的要搶內圈嗎？沒搶到會差很多？ 我真的不想浪費這幾個月的努力， 但最近的身體狀況又有點不穩， 希望有經驗的大家可以給我一點方向🙏 如果有人也在準備司法體測，我們可以一起加油😭 #司法特考 #體測 #國考 #跑步訓練 #焦慮考生日記