身為一個研究生要如何抑制自己的興奮感？

國立成功大學

有的時候常常會因為興奮而做不下任何研究連讀paper時都因為太興奮而讀不下去最近的案例就是：週日下午看了一部電影很興奮一直到晚上都還在查各種影評看咒術迴戰打魔虛羅那邊嗨了好幾天喜歡的對象要跟我交換禮物興奮到睡不著覺搶到元旦高鐵票那天的晚上也興奮了一陣子 ... 總之我很容易因為生活上的一些小事而感到興奮有的時候真的太興奮而做不下研究不知道該如何處理我這種情況呢？還是建議少接收一些分心訊號將自己調整成無欲無求的樣態呢

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