你需要好好調整自己，雖然說得很簡單，可是卻要付出很大的努力，我不知道怎麼跟你分享，可是我也走過這一遭，曾經吃藥吃到絕望，一餐要 15 - 20 顆，覺得自己不會再好起來了，我自己有嚴重焦慮、恐慌、憂鬱，本身也是高敏感族群。我現在在純外商當軟體工程師，自認還算負責任，也找回對人生的熱誠以及動力。說這些你不要認為有壓力，每個人的成長曲線本就不同，但希望讓你知道，帶著笑臉面向陽光，黑暗就會慢慢散去，辛苦了。