下班/放假會真的休息嗎

大家下班或休假的時候真的會休息嗎 我發現我在下班或放假的時候 會一直想工作上的事情 (因為是新人有很多東西要學) 睡覺前也會一直在想 導致心情有受影響 (新人覺得壓力山大呀) 想知道大家在新人有很多東西要學的時期 是怎麼度過自己的休息時間呢 工作上要學的事物又是利用什麼時間學呢 🙏
留言
不會,因為我的工作性質要用到公司電腦系統,下班時間一直想公事也沒有用,下班後還有別的事情要做,根本不會想到上班的事情。