下班/放假會真的休息嗎

匿名

大家下班或休假的時候真的會休息嗎我發現我在下班或放假的時候會一直想工作上的事情（因為是新人有很多東西要學）睡覺前也會一直在想導致心情有受影響（新人覺得壓力山大呀）想知道大家在新人有很多東西要學的時期是怎麼度過自己的休息時間呢工作上要學的事物又是利用什麼時間學呢 🙏