確實會脫節 尤其在沒有收入的情況下，有親朋好友願意支持嗎？這是一個很重要的問題 而且到了一定歲數時，人就只能靠自己、沒辦法再依賴他人了

加油 努力走出去看看世界

看你 你要問自己

個人會建議先照顧好自己的身心健康，尤其是心理，否則心理創傷必須要花更多時間跟心力去修復。 多餘的時間可以多多充實自己，培養各種興趣、看書、或者增加自己的人生經歷(像個人曾經當過志工老師or徒步環島)。 賈伯斯曾經說過： ---------------------------------------- 你無法預先把點點滴滴串連起來, 只有在未來回顧時， 你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的 （you can't connect the dots look-ing forward; you can only connect them looking backwards ）。 所以你得相信，眼前你經歷的種種，將來多少會連結在一起。 你得信任某個東西，直覺也好， 命運也好，生命也好，或者業力。 這種作法從來沒讓我失望， 我的人生因此變得完全不同。 ---------------------------------------- 在空窗期盡量多累積你的點，即使不是工作專業也沒關係，這會幫助你變得更好，而這些點在未來一定會有很多機會用上。 最後如果你不想跟社會脫節，你可以去找一些兼差或打工性質的工作，可以幫助你心態不會散掉。但如果遇到不好的工作環境，建議早點離開不要苦撐，以自己的身心健康為優先。

身心健康優先排第一，但是身心科或心理諮商的費用長期看下來也不便宜，除非家裡的人有經費協助支持，不然有經濟壓力的話，可以先找打工兼職的工作來做 假如身心狀況比較好了，不妨可以找職訓課程來上，可以培養興趣和技能，也能提升社交能力，認識一些新朋友

認真回 看醫生諮詢