憂鬱症患者是照顧自己的病優先或是出社會繼續工作的選擇

大家好我是一個憂鬱症患者已經被醫生確診但其實我從16歲出社會到35歲我都在職場上努力著自從36歲發病後總共4年都沒有收入但我身邊的親朋好友都告訴我如果我不出社會工作就會跟社會脫節我想問大家的想法如何?給我這樣一個建議或反饋又是在什麼出發點?
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身心健康優先排第一,但是身心科或心理諮商的費用長期看下來也不便宜,除非家裡的人有經費協助支持,不然有經濟壓力的話,可以先找打工兼職的工作來做 假如身心狀況比較好了,不妨可以找職訓課程來上,可以培養興趣和技能,也能提升社交能力,認識一些新朋友
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