我自己8點班，我6點會醒來晨跑，然後回來路上買早餐。 回家沖澡後早餐，然後看一下今天的新聞＆有沒有家人朋友的訊息，大概7點開始穿衣打扮整理然後帶上重要咖啡準備出門。 家～公司路程約20分鐘，搭電車 到公司先開電腦倒咖啡後看Emai，然後開始同事陸陸續續上班打招呼。 早上9點有會開會沒會大家自己忙工作， 大約10:30有休息，但我只會在座位上滑手機和跟人聊天，我們午餐是12:30～1:30（自己帶吃的or去公司餐廳吃），之後16:00準時下班。 回家路上我跟弟妹會去逛一下超市有沒有新鮮的蔬果＆肉，然後回家之後先打視訊給老公和媽媽報一下平安，之後開始煮晚餐邊看netflix有沒有什麼好看或者找電影動漫。 晚上時間大致上不是陪我隔壁鄰居姐姐（她是我上司＆師父）的女兒們寫作業or教她們鋼琴，不然就是和我弟妹一起打電動（我弟妹跟我同公司不同部門），不然就是自己找隔壁一個退休大嬸大叔們聊天，或者自己練練書法＆樂器，一週會跑3～4次社區健身房。 基本上我11點會睡最晚不會超過12，假日多半是宅，有人約我才會出門，我和對面的鄰居退休大嬸很好，教我開船＆釣魚是她，所以偶爾會陪她出去釣魚，不然就是一群人去Andorra免稅城市大買特買。 以上是我在德國上班的基本過程，有長一點的假日我們就會去附近歐洲國家旅遊。