延續上一篇 我開始刻意約朋友出來 喝咖啡、吃飯、聊天 ． 但很快就發現一件事 我好像 不太會社交了 👉 眼神很難直視對方 （像做了什麼虧心事 😂） 👉 聊天會卡 👉 很多小動作自己都沒意識 ． 每次聊天結束 我都會很誠實跟朋友說： 「我今天特地約你出來 是想練聊天。」 「你可以直接跟我說 我哪裡可以更好嗎？」 ． 我朋友們也很不客氣（但很真誠）： 👉 抖腳很明顯 👉 眼神會飄 👉 講話聲音太大 ． 只要我覺得有道理 我下一場見面 一定會刻意修正 ． 例如「抖腳」這件事 我只要一發現自己在抖 就會直接 捏大腿提醒自己 （我超怕痛） 有一次捏太大力 直接在現場叫出來 👉 社會性死亡現場 ． 除了朋友給的建議 我也會跟那位姐姐 復盤整個見面過程 慢慢地 👉 我開始有自己的「復盤能力」 👉 聊天可以往更深層走 👉 也漸漸抓到什麼是「做人」 ． 中間也不是沒有踩雷 我曾經不懂「送小禮物」這件事 有一次居然送女性朋友 👉 衛生棉 . 我原本以為 會很貼心、很加分 結果她的表情是：😐 . 後來跟姐姐復盤才知道 👉 不是什麼都叫貼心 👉 是「在對的情境，做對的事」 ． 慢慢調整後 現在我已經可以判斷： 👉 要不要送禮 👉 送什麼對方會開心 👉 同時自己也不會有負擔 ． 回頭看才發現 社交不是天賦 是可以被拆解、練習、優化的能力 . 你們有沒有曾經做過 「自以為貼心，但其實很扣分」的事情？ （我先：送衛生棉 😭）