我自己常常被主管罵後 會在心裡很久沒辦法過去
明明知道對方是無理的隨意發洩
因為事情很多就對成員口氣很差 調侃
可是還是會過不去
常常想，當時應該頂回去
或是我又不是這樣
或是我好委屈
反覆一直思考這個事情
我知道不該把別人的情緒
別人自己的問題拿來懲罰自己
可是真的好難
想問大家都是怎麼調適心情的🙏
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國立成功大學
當作健身 長肌肉前勢必要承受力竭之苦 你需要他認同你的話 問題比較大 只是討厭被兇那還好解決
B1
修平科技大學
看看內容是不是我的工作責任
假如是我的責任，虛心受教
不是的話
管我屁事，管你屁事
然後心裡笑笑的說：
呵呵，主管唸完，剛好下班。爽～
B2
東吳大學
公司有申訴管道嗎？
B3
Z
zaini
拍拍你
B4
東海大學
我的方法滿缺德的 我會在心裡把這個人從上到下狠狠批評好幾回 然後就覺得這種人講的話沒什麼好在意的 你看我不爽我看到你也不爽好嗎
換個角度想他是你的主管也只是暫時是而已 哪天他不是了 那他就不算什麼咖了 本來在你的人生裡這個人也不是多重要
B5(已編輯)
工程師
我已經忍了我那個看我不爽就貶低羞辱我，上週他直接拿PIP恐嚇我，事後又當沒發生過的大老闆快三年了，我從來沒有這麼想裸辭過只是卡在這個時間又很尷尬，尤其公司年底分紅都給得不錯⋯⋯至於心情調適的話，原本我是已經不把對方的話當一回事了，但是這次直接被羞辱恐嚇，我也不知道怎麼辦
B6(已編輯)
真滴心*
我只會就事實回，頂只是讓自己死更快，調適方式 就是我到最後都重聽嚴重，感覺鈍化，記憶嚴重健忘 只有在面對她這每次愛刁難的主管時，她可以一個文退10次 一次念一兩遍 ，改一段，然後對男性很偏愛 給你參考
B7
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