#請益 一下車 鼠蹊部就痛,是髖關節在抗議嗎?

最近工作常常南北跑 一開車就是四五個小時起跳 不知道是不是坐太久 只要一下車 右邊鼠蹊部就會開始痛 尤其剛站起來那幾步特別明顯 感覺整個髖關節卡卡的 奇怪的是走一走又好像比較正常 但只要坐久再站起來 又會開始不舒服!! 本來以為只是久坐造成的 但最近越來越頻繁 懷疑是不是髖關節出了問題 想問有人也有這種情況嗎?
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這個我懂!我也是坐辦公室一整天,站起來前幾步都像機器人🤣 但鼠蹊部會痛真的不能只當成筋太緊,尤其你已經越來越頻繁了,建議去檢查一下比較安心。