想問有人去過學校心輔組的諮商嗎？最近因為各種事情，整個人都很焦慮、還有點失眠（大概持續了一兩個月），身體也有一些症狀，想問這樣適合去心輔組的諮商嗎？還是建議直接去身心科看診拿藥？（之前沒去過身心科，不太確定什麼程度可以去） 身心科的部分有查到附近的健泰診所，看到他寫說是現場掛號，想問有沒有人去看過？大概要提早多久去排、以及要等待多久ㄋ