#請益 維他命D選手推薦 (DHC以外選擇)

板友們好~ 前陣子是因為爛皮膚的關係 聽從醫生建議去測了維生素D3的檢驗 測出來嚇一跳... 正常值要30以上 我只有13.8🙀 現在正在比較哪一款維他命D比較好 但尋了板上討論維他命D的文章好少(大多都是魚油/C/B) 而又幾乎所有維他命D的文章只會出現DHC 雖然知道DHC是大牌有保障 但還是想請益看看有沒有其他不錯的維他命D牌子可推薦呢? 謝謝大家!
megapx
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我也是測完被醫生說要吃維他命D(陳皮) 現在是要吃5000iu 說要一天1-2顆 當日常保養品吃就對了 我吃這個醫生說可以 dhc的陳皮好像沒有很推薦
megapx