#分享私密處保養甘苦談

德明財經科技大學

學生時期的我愛熬夜，當時又流行緊身褲導致我之前私密處反覆感染，也因為褲子長期摩擦，那裡變得暗沉不好看，氣味也不太好我本來是沒什麼在意，就是覺得感染要一直吃藥塞藥比較麻煩而已結果後來疑似被前任嫌棄，很少跟我做愛，卻跑去劈腿其他女生跟別的女生做愛🤬🤬🤬 我才意識到這個的嚴重性，這個問題困擾了我大概十幾年現在回想起來也是覺得以前對自己的身體真的是有夠不在意現在我的私密處算是很健康了，幾乎沒有感染問題所以想分享一下這幾年的私密處保養甘苦談，提供有一樣私密處困擾的女孩們～

📌我的私密處感染改善方法 1.多喝水少吃甜我自己的喝水量是（身高公分 + 體重公斤）x 10cc，然後精緻澱粉甜點跟飲料都盡量不碰，甜的東西真的太容易導致發炎了。 2.攝取蔓越莓跟益生菌深受私密處發炎的各位不可或缺的，我自己是吃蔓越莓益生菌，另外也會吃蔓越莓跟無糖優格以及喝蔓越莓汁跟無糖優酪乳來額外補充。品牌的話我沒有什麼忠誠度，會換來換去的，基本上我是覺得有吃就有差。 3. 充足睡眠跟私密處透氣緊身褲基本上都丟了（剛好也不流行了😂），洗完澡我會直接不穿內褲睡覺，讓那裡通風到隔天，保持乾爽，充足睡眠也很重要，為了我的私密處，熬夜這個詞已經從我的生活中消失了。處理好感染問題後，就開始在意它的外觀了，畢竟都認真照顧了，就要做全套！ 📌我的私密處外觀改善方法 1.擦私密處精華有名的牌子（Relove、H.H這類的）我都有用過，確實有改善氣味，但我覺得美白跟緊緻的效果有限。 2.打閨蜜電波因為擦精華效果有限，所以就決定做醫美了，爬文之後選了這個電波，打後顏色形狀都有變好看，效果意外蠻好的。順道一提，除了對外觀改善很大，其實對私密處的感染、乾澀、鬆弛問題都有幫助，算是一兼好幾顧的私密處療程，我很推薦女生都存錢去打。以上就是我的私密處保養進化過程，目前非常滿意自己的”妹妹”，現任男友也愛不釋手，希望這些分享對大家有幫助！

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