仁山利舒藥用洗髮精，非常有效，第一次用可以連續洗個兩三天，之後一個禮拜兩次，慢慢減到一個禮拜一次，兩個禮拜一次...... 間隔中可以使用其他含有去屑成分的洗髮精。一個小重點，所有有特定用途的洗髮精，一定要在頭皮上停留個三分鐘，不然就是在洗心酸的。 然後建議還是去給皮膚科檢查一下，因為每個人掉屑的原因都不一樣，網路上提供給你的方法未必能應對你的情況，頭皮養護很重要，不然到時候掉的可不只頭皮屑，連頭髮都會刷刷刷的掉。