有人家裡是Happy husband happy life的嗎?

看別人家裡都是happy wife happy life 但我們全家都要看老公一個人的臉色心情在生活,他就是一顆不定時炸彈,生氣的定義很模糊又很廣泛,真的常常會莫名其妙生氣,問了之後才發現生氣的點很怪,相同的事情我根本不會生氣 常常我態度讓他覺得不好他就不高興反擊,可是他態度差的時候我才還不能馬上跟他吵,必須事後小孩都入睡了我才可以私下跟他說,常常覺得對自己很不公平,跟他相處讓自己整個很沒有價值的感覺,整天膽戰心驚地,他都可以很下意識對我講話很不耐煩或是指責我,總是覺得他其實根本很瞧不起我才會這樣跟我說話
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我自己如果遇到不確定先生會不會不開心的事我會先問,有先問會降低爆炸率 如果遇到他爆炸我覺得不是我的問題會先冷處理,不接受他情緒,離開現場等他冷靜後再跟他溝通 溝通時我會給他一些處理的建議,久了發現先生有在進步,雖然偶爾還是會突然生氣 我觀察發現他有情緒上的問題可能跟小時候經驗有關、第一次遇到的問題不知道怎麼處理先發脾氣再說、心裡有其他需求不好意思說反而以生氣方式表達,在情緒控管上還需要訓練 太過分我也是會暴怒讓他知道你大踩線了,你可能可以試著看什麼樣的方式對你們比較好,如果都要忍到睡覺前太痛苦