焦慮症

請問有人去精神科看過焦慮症嗎? 藥吃下去會是什麼感覺? 我只看過重鬱症 那藥的副作用我吃一陣子就撐不下去了 不但沒比較開心 連活力跟反應力都沒了 最近的生活狀況又快把我壓倒 不是憂鬱的感覺 而是焦慮 絕望 甚至想自殺逃避😞 謝謝看完的你們 希望你們都能開開心心的
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B4 抗焦慮的藥就像止痛藥一樣,但焦慮症是正在流血的傷口 跟我學長相處這幾年觀察的心得,焦慮症的人都太在乎某些事了,然後腦袋裡一直想一直想最後就只是自己氣死自己 如果不想只是吃藥的話可以自己練習冥想看看,讓自己身心放鬆,我覺得有效是因為當初就是因為這樣走出了長達6年的憂鬱然後一顆藥都沒吃(當然也有朋友的陪伴)藉由冥想慢慢認識自己漸漸的因該能找出你焦慮的問題 希望能幫到你加油