如何快速瘦手臂匿名如題 因為兩個禮拜後要參加一個重要的宴會 於是千挑萬選在網路上買了下圖這種洋裝沒想到剛剛到貨拆開來試穿 腰是沒問題但手臂真的超超超勉強才塞的進去⋯ 而且除了伸直以外的動作都會超卡⋯⋯ 想問有什麼方法可以讓我在兩個禮拜內快速瘦手臂 還是我應該直接退貨物色別件呢（嗚嗚但我真的很喜歡這件(;´༎ຶД༎ຶ`) p.s. 因為斷貨已經沒有更大的size讓我換了 然後稍微爬了一下文只看到手臂操之類 但底下又有很多人說沒有效ಥ_ಥ 希望是真的實測過有效瘦手臂的方法＞_＜女生閒聊健身減肥生活
