你有沒有想過其實你男友罹患憂鬱症 我建議假如你真的不喜歡他了，趁現在這件事情就完全斷絕往來，該把所有跟他的聯繫方式該刪的刪，掛黑名單的就掛黑名單，不要讓他有任何一點方式在找到妳，假如真的見到了直接跟他表明不想再有任何關係了。 假如還喜歡他的話，就慢慢把我下方的留言看完，我覺得跟我女友交往四年了，看完應該能給妳很大的啟發。 他周遭的世界除了家人就只有你一人，而只要妳一不在他就只能默默等妳回來，並且沒聯絡到妳就非常的沒有安全感而懷疑東懷疑西。 他可能跟外面的人都很正常說話，但越親近的人反而更不知道如何宣洩情緒，而跟外人則是一直的包裝自我，越來越壓抑自己，讓自己壓力越來越大。 這時候自己最親近的人突然不在身邊，而由於心情非常不穩定的情況下，家人覺得沒甚麼事甚至覺得非常的煩，再加上最親近的妳又完全不理他甚至讓他的心情更難過傷心。 就好比是已經命懸一線，下方就是谷底。而這時候並沒有為對方著想，就好像是把那一條線給剪斷了。他的生活縱使斷離了所有希望，覺得世界上所有的事情都不再美好。 我自己女友就是憂鬱症患者，而我以前剛交往時我女友也像你男友一樣。只要我一長時間不在身邊時也時常這樣跟我回話。 -------------以下大致跟我女友發生的故事------- 我在跟我女友交往之前，由於剛高中畢業很想玩瘋。所以到大學時參加一大堆社團，讓自己星期一到五晚上的活動都是滿的都在玩社團甚至假日也不例外。 我跟我女友剛交往的時候，連假回外婆家。因為外公外婆都早睡的關係，我也變得回去都非常早睡，變成晚上我女友奪命連環call 然後就像你男友一樣一直說要自殺的話。後來我隔天發生這件事就一直道歉，怕我女友真的做傻事就直接回台北去陪她。 由於我很愛玩社團，後來自己擔任總召在清明連假辦了單車環島（我們學校單車社每年都會舉辦）。我女友一開始也答應我了，但是後來直到我帶團到基隆時她撐不住了，一直電話哭訴甚至說想自殺，我快帶到旅館時讓社團其他幹部幫我處理後續活動，並且讓他們早上先幫我帶一陣子我在後追。事情交代完後我就直接從基隆搭火車到西門（我女友是東吳城中校區）陪我女友，等安撫好她後就馬上再從西門回基隆（整晚都沒睡），然後到基隆時也早上六點多又直接繼續帶團直接回淡江。結束後續活動我也就直接從學校到西門陪我女友。 大四時因為沒甚麼課，當時也準備國考，所以就直接住我女友那邊，離北車也近XD 。漸漸的情緒也沒像剛在一起時那麼激烈了，到現在我們也都出來工作兩年了。 我為了我女友犧牲了蠻多事情，但我覺得到現在都還是非常值得。雖然我女友病情到現在持續看醫生也都還沒好，但陪伴一定是最重要的，一定要讓他覺得生活是非常美好的。 醫師開的憂鬱症藥一定都要吃，尤其是血清素。 憂鬱症患者好像通常都是缺乏血清素造成的，假如血清素不夠就會非常恐慌，發抖冒冷汗等等...但這並不是患者能夠控制的！ 醫生也建議可以多多曬太陽增加體內血清素，但用藥還是必須要參造醫生建議用量，我女友偶爾比較嚴重的時候才會再多吃醫生建議用量的半顆。 我建議假如還喜歡他的話，妳就盡量不要離開他身邊，透過網路也行。偶爾一起出去逛逛街漸漸父母，帶他跟身邊朋友出去玩玩，這樣一定能夠改善現況的。然後一定要帶他去看醫生！ 祝福妳未來過得更好，不管下的決定是什麼~ 加油！！！