上了10幾年的學,但學不會跟壓力相處...

從國中開始,只要遇到段考,就算我知道能正常發揮,但只要到考試前月經就開始亂 到高中有一次甚至在段考前,突然就跑去廁所嘔吐跟發燒,後來因為疫情取消考試,就又突然自己好了 到今天半夜,我跟往常一樣混到1點多,突然覺得胸口涼涼,感覺的到自己的心跳比較大力但不快,整晚沒睡好,我爸也懷疑可能是大學課業壓力太大... 平常體育課我一定下去打球,假日也常常到處玩,也常常覺得明明自己就扛的住,課業可以應付的來,但生理上的反應明顯告訴我你沒辦法 該怎麼辦🥲😭
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B2 上大學前的暑假開始有在學吉他,寒暑假回家會去找老師上課,在宿舍也會自己找歌練 也有開始接那種臨時工賺一點小錢(沒經濟壓力,也比較能根據自己的時間調整) 大一開始就會自己說走就走到處去玩 也有規劃今年暑假回去學開車 也跟朋友玩了密室逃脫 自己在去年看了第一場脫口秀&演唱會、音樂節 這學期也預計想學看看衝浪 大學剛開始就大量接觸很多不一樣的人事物,假日都過得很充實~
B3(已編輯)