失眠看中醫有用嗎?

每天睡眠狀況很糟 11點上床可以翻到凌晨兩點三點才睡去,而且睡眠通常不到兩小時就起床,短短時間可以做一堆夢累死自己,以前曾經看過身心科拿過安眠藥,但常常吃到昏沈,所以想問改看中醫有用嗎?
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認真說 有用 以前國考前睡前常常思緒關不起來 明明很累想睡覺但還是翻來覆去睡不著 直接翻到可能五點 整晚沒睡 壓力太大月經也沒來 看中醫吃了兩三個禮拜有漸漸感覺到狀況變好