每天睡眠狀況很糟 11點上床可以翻到凌晨兩點三點才睡去，而且睡眠通常不到兩小時就起床，短短時間可以做一堆夢累死自己，以前曾經看過身心科拿過安眠藥，但常常吃到昏沈，所以想問改看中醫有用嗎？