終於回家了，雖然住院才3天，第一天檢查體檢，第二天早上第一刀手術，第三天就能直接出院了
我有稍微查一下勞工保險，似乎要住院四天才有理賠
如果需要保險理賠費用，可以的話待滿4天(含)以上唷~
出院時戴著頸圈，坐上爸爸開的車，小心翼翼的走路深怕不小心跌倒
到家後家人幫我用個熱水盆讓我擦拭身體，主要脖子還是沒辦法碰水，怕會感染細菌之類的
生活都很正常，沒什麼特別不便的事，除了脖子碰水外
正值暑假期間好熱好熱，都開著冷氣活動，吃藥後沒事我就躺著休息
這時就吃飽吃藥睡覺每天換藥一次的輪迴，我覺得這段期間是最快樂的一個病人
晚上入眠脖子特別痠痛，是痠痛的痛，睡眠品質不好，
失眠時我就有打算要把我的心路歷程記錄寫下來分享在網路上，一部分讓人知道這個頸椎病問題，
一部分是希望藉由網路，儲存我的日記讓我永遠能記得這件事
出院後晚上的強烈酸痛感大約7天左右就會漸漸消退，是骨頭那種酸痛呀~~~
不知道為什麼晚上特別酸-.-
記得七天後身體有種輕飄飄的感覺，還跟家人說開刀完已經好了ㄟ~~，體力、痠痛感變得超輕穎
的，不過這時只是藥物還沒退的假象 哈哈 超快樂的時段
早上起來吃早餐吃藥然後就用熱水擦拭一下頸椎以上的部位，
胸部以下我就忘了何時開始用沖澡的方式，好像幾天後就沖澡了
然後開始換藥，其實換藥很簡單，1.碘酒2.食鹽水3.很小條藥膏4.蓋上新紗布完工
以上都是薄薄的擦拭而已，每天只要一次就好
有問題可以傳賴給醫生群組詢問，但......通常回很慢 哈
剛開完刀脖子都不能轉動，只能靠腰的力量旋轉，腰蠻容易痠痛的說
第一次回診一個多禮拜回診讓醫生檢查一下，每次似乎都要X光
然後我就讓醫生開了3個月病假在家休養，然後一個月後再復診
到了兩周後，頭皮真的太不舒服了，好久沒洗頭，就去藥局買了一些防水貼布來貼傷口
脖子皮膚貼不太平穩，很容易滲進水，這就要很小心不要沾溼太多水，或者脖子圍個毛巾
可以全身洗澡是一件非常幸福的一件事唷~~不然我的頭皮只用肥皂水擦拭都覺得快爆了
然後約莫一個月，結痂才完全掉落，這時我就不用敷藥可以正常碰水了
也不用貼紗布囉~開心
期間脖子只能左右各轉動15度角，可是我有點白目有偷偷試角度90度角
一個多月又去複診了，詢問可以嘗試角度，他說要循性漸進的增加
15度30度45度，我有跟他說我轉到底.........他說沒事就沒事，(出事就你的事，他可沒有讓你轉這麼大)，我以為可以轉了說
不過人工關節尚未跟骨頭癒合夾緊，盡量不要讓珠子(關節)跑掉
我就不敢亂轉了
後來再復診又是近兩個月再復診了
不能活動脖子其實脖子很容易緊繃酸痛的
晚上天氣比較不會那麼熱，我會騎腳踏車逛逛，不然在家裡太無聊了
每天每天都是在家看網路新聞或醫療或旅遊的YT，累了就躺床上
那時裴洛西來台造成不小風波，新聞挺大的說
兩個月後又復診一次差不多可以正常轉動了，不過我也還不太敢轉動太大
在下一次複診就是近3個月後，然後醫生就說我畢業了
從開刀到一連串的複診約莫半年期間，我就畢業，此時有點感觸好深
好想再讓醫生持續關注我的頸椎有沒有照顧好
有很多心路歷程種種心理壓力創傷，留在下集再繼續吧
這篇覺得寫得很亂，可能我目前剛手術完，還在恢復期中，不好思考
建議給要開頸椎的人，最好能請假半年在家慢慢調養身體(我覺得既然請假就請好請滿)
3個月上班其實也OK不要太多勞力就好(看個人能力，我也沒辦法說得很準確)
給自己太多時間壓力，反而容易出現身心理疾病
我是開完近4個月就立馬回去上班了，我是勞力性質工作
所以給的壓力非常大，很怕自己沒辦法再適應勞動力
後來開刀完在休養期間，因此生病看了精神科才讓自己恢復好狀態
