我想消失
匿名
我是高中生
但我真的已經不知道要怎麼跟別人說這件事
抱歉我排版好像有一點亂🥲
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最近情緒真的讓我越來越煩
我從今年一月已經確診憂鬱
也有在吃藥 看心理諮商 但由於心理諮商師和我個性真的…差太多，就暫時停掉了
目前有定期到輔導室晤談
但我還是覺得一切都沒變 還是很厭學
最近只要一想到身材不好 成績不好
就覺得 一切好像都毀了 只能靠自殘來解決那時候的情緒 我真的很想很想死 但我不知道為什麼我明明感覺已經沒有壓力了
明明別人都比我認真努力 我憑什麼感到那麼累
自殘次數也變的越來越多 但夏天要到了 我又得控制一些 不然會被發現會被問。
我覺得現在對我來說唯二能放鬆的地方只有輔導室和家裡
但總不可能不上學…..真的覺得我很糟
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事件一
在外婆家 身材一直被指指點點 他會在親戚的面前說我屁股很大….還故意不讓我聽到
雖然我知道我身材確實不好 但之前的我沒有那麼在意 我覺得我越來越沒辦法接受現在的我的身體
我到現在上課都還穿著長褲 因為被家人說過腿粗… 雖然到後來他們都叫我不要在意 但怎麼可能不在意啊….
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事件二
也是在外婆家。。之前為了考上藝才班
她為我出了許多金錢和時間 來接我跨縣市上課
因為我是考前才開始學的
結果我考上第一志願了 從那時開始
他就開始說如果我不好好學習 會很對不起他們
但我真的已經很累了 很累很累了
每天都在想死的路上
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但說到頭來 就算想死也死不了
因為怕痛 也怕他們傷心
但我真的很想解決這一切
好想帶著我最喜歡的事物逃離生活
很想逃跑。
我不想再自殘了 但我做不到 這是我唯一的出口
我有試過吃東西代替 但我怕胖
我也試過聽音樂 之類的事情來轉移注意力
但都沒辦法
心理師在最後一次跟我談話的時候說道
「如果之後自殘對我來說已經沒辦法穩住我的情緒了呢？你要怎麼辦」
這句話讓我很崩潰
因為我真的沒想到這塊
我好怕好怕我那一天 真的瘋掉了
我好害怕
