讀轉學考要怎麼緩解自己的壓力

匿名

標題指的是筆試類型的轉學考，自己是要報名台綜大理工科系。自認自己不足才會上某私立文組大學理工科系，所以在讀的期間也花很多時間來複習高中的觀念（比如微積分）。轉學考的念頭是在個升放榜那天就有了，覺得自己考的很爛，上的學校也不怎麼樣（但我沒有考分科，因為怕落榜，結果發現隨便寫都上得了），現在的科系也不怎麼喜歡，就讀個歐趴而已不想跟其他人比，其實我還是有想要讀的科系，也有喜歡且讀得起勁的科目，但礙於這學校沒有我想要的科系，只能把重心放在台綜大轉學考。讀到現在覺得壓力越來越大，轉學考這條路的開銷很多，雖然有拿我打工的錢，但父母也有出一點，有時候覺得很對不起他們，花很多錢在我身上卻上個不怎樣的學校。他們雖然跟我講盡力就好，但我還是想上個國立大學，將來的工作跟我熱愛的科系相關，覺得這才是我要的人生。壓力除了開銷以外，還有一起考的競爭對手，我認為能去考的實力應該不會太差，我只希望他們能上更好的學校吧，說不定結果備取備到我。真的花太多時間在這條路上了，不知道要怎麼不讓自己多想，有時候情緒也會上來，雖然只在睡覺或休息時東想西想，但我覺得有對我造成一些影響（比如睡不著或焦慮），是沒有要到放棄的程度，我覺得至少撐到考試吧，也不想對自己失望。最後還是想知道大家在備考過程中如何緩解自己的壓力和情緒。