真的不要暴食催吐！
匿名
我從小到大都是會被數落體重太重的類型
也會被家人抓去中藥減肥
大學因為重考+系上壓力很大
常常透過食物暴飲暴食來得到快樂
所以體重一路飆升全盛時期到82kg
之後因為被男生朋友一直長期的pua+遇到嚴重的創傷
強烈的希望自己可以瘦下來
所以開始了半年減20kg的計畫
那時候的初始體重是74kg
剛開始都很順利
從2023年初到6月我減到了60kg
卻進入了平臺期
本來想改透過168斷食來讓自己突破平臺期
但不能吃早餐這件事卻讓已經飲食失調的我崩潰
我開始不停的嚼吐很多零食
但從嚼吐開始這就是一條不歸路
我開始迷戀零卡可樂、零卡果凍各種低卡食物
每天瘋狂的喝和吃這些食物
以至於我現在門牙還有可樂腐蝕後留下來的痕跡
而且吃這些食物並不會讓我的身體得到滿足
反而因為過度運動和課業壓力
我開始自律神經失調
夜間頻尿、腸躁症、心律減低各種問題接踵而至
我開始會頻繁的姿勢性低血壓
甚至是月經不來
並且對於食物的渴望已經上升到病態的程度
直到我吞下去那些被我標示成不健康的食物開始
一切就都來不及了
他們在我體內很讓我感到很慌張
所以我會吃完立刻去廁所把食物吐掉（但其實也吐不乾淨）
嚴重時期我天天吐 只要自己在宿舍我就會叫很多外送來吃和吐
甚至熬夜也只是為了催吐
從剛開始的我渴望食物變成後面我把催吐變成了我抒發情緒的方式
那時候的我因為憂鬱症很嚴重
也不管會不會傷身體就一直持續這麼做
家裡也都是外送的食物盒和沒有吃完的食物
我很厭惡那樣的自己 但卻還是停不下來
直到課業真的太忙才稍微緩解一些
但仍然還是可能一週會有個幾次
從催吐到完全戒掉我花了總共一年半多
但戒掉後臉型、胃食道逆流、胃痛等等的問題現在也還是困擾著我
並且體重也回升回和本來差不多的體重了
現在還是會忍不住確認自己的身形
但女孩們 無論自己是什麼樣子的
健康的樣子就會是最美的！
目前週五預約了胃鏡檢查 之後治療的部分
因為在網路上都找不太到相關的資訊
我會在這邊更新 希望可以幫助可能現在正在被暴食催吐所苦的其他人
有相關問題請一定要去找專業的醫生！！
飲食失調也可以看身心科跟肝膽腸胃科
總之希望大家不要拖到跟我一樣😖😖😖
如果現在有這個困擾的人們
請一定要吃任何你們想吃的東西
不要吐出來
身體很智慧 他們會知道自己需要什麼
需要熱量那就順應著他
不然身體會用更糟的方式回應我們
自己永遠優先於一切！
