肩膀痛到影響睡眠,想請教大家都怎麼治療?

今年45歲 最近右肩真的越來越誇張 拿高處東西會痛 洗頭吹頭髮也不舒服 甚至連穿衣服都覺得卡卡的 尤其晚上睡覺翻身時最有感,也很難入睡 朋友一直說很像五十肩 想問大家如果肩膀抬不起來 除了復健之外還有其他治療方式嗎 真的不想拖到最後變更嚴重🥲
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我老公之前是肩膀肌腱受損 那陣子連抬手拿東西、穿衣服都會痛 後來在巴黎國際長春診所做二次離心PRP治療 他們鄧翔駿醫師當時有提到 很多人以為只有關節退化才需要治療 其實像肩膀旋轉肌肌腱、網球肘、媽媽手、足底筋膜炎這類肌腱問題 也是門診很常見的狀況 因為肌腱本身血液循環比較差,一旦受傷或長期發炎, 恢復速度通常比較慢,所以很多人會拖很久都好不了 還好我老公及早處理 現在肩膀活動度跟不舒服的狀況都改善不少。