你晚上翻身會痛又抬不高，真的很折磨。我阿公之前也是右肩卡住，拿高處物品、洗頭都要人幫忙，晚上常痛醒。後來家人直接陪他到巴黎國際**診所，醫師先檢查活動角度和疼痛位置，再評估做二次離心PRP治療。治療後他肩膀疼痛慢慢減輕，手能抬得比以前高，夜裡也比較睡得著，日常生活也輕鬆許多。每個人狀況不同，真的建議直接讓醫生實際評估，不要一直忍著拖下去。