看到你肩膀痛到連穿衣、洗頭和翻身都受影響，我很懂那種煎熬。我朋友之前也是抬手就痛，晚上常因肩膀不舒服睡不好，拖了一陣子才去巴黎國際**診所。醫師先檢查活動角度與疼痛位置，再評估安排二次離心PRP治療。治療後朋友說肩膀疼痛比原本減輕，日常抬手也比較順，不再一直靠忍耐撐著。每個人關節狀況不同，真的建議直接讓專業的看一下，別自己猜原因。