對於自己未來感到焦慮,可以給我一點鼓勵嗎?(抒發)

23歲的我服完兵役後做著科技廠保全這份工作,月薪51000,每個月要還之前家人幫忙出的一筆錢(因為之前犯了錯),雖然現在的生活算蠻穩定的每個月還可以加減存點錢,有感覺到生活慢慢開始在變好,但我好像對於生活失去了動力,連少數感興趣的畫畫也漸漸沒在畫了,想到自己的車貸 生活費 還有家人在繳的房貸和妹妹的大學學費及生活費這些加上我家是單親,我就感到焦慮,想幫忙負擔點什麼但又很無能為力的感覺,腦中一直出現把這一切都結束後就去了斷吧這種想法,感覺我的心好像病了,這些話我不知道可以跟誰說也不敢把自己的想法表達給身邊的朋友,我其實過的沒有很快樂,這種一眼就望到頭的日子真的把我壓的快喘不過氣,不知道各位有沒有遇到過這種問題,大家是怎麼想通的呢?
留言
先拍拍你,辛苦你了🙏 必須給意識到自己不開心的你一個大大的鼓勵🤍 我會建議你找諮商師聊聊,每個人每年有三次政府補助的諮商資源,推自己一把,讓專業陪伴你梳理清楚問題,打開心裡的結,因為有時候可能是心生病了,所以開始對生活中的所有大小問題都失去了去面對的信心與勇氣,把心治好,心情開闊後,相同的問題就不再是問題了!!! 另外我想跟你說,即使是家人,每個人都有自己必須面對的問題與該承擔的責任,請不要把整家人的經濟壓力都往自己肩膀上扛,就像你提到現在要還之前家人幫忙你的錢一樣,這就是你在為自己當時的選擇負責,而其他家庭成員也該為自己的各種選擇負起責任,每個人都要有這樣的認知,家庭才能有一個健康的運作!!! 祝福很快雨過天晴,祝福身心健康,順心順遂💪