我是久坐的上班族 可能得到椎間盤突出 幾乎是躺著才能緩解我的不適 好痛苦 上班完全無法久坐 坐一個小時就得起來走 腳超麻 幾乎是吃止痛藥才能緩解當下的不適 心情很糟 吃不下任何東西 去上班就覺得很痛苦