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恐慌症
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Gmb y
想詢問有過恐慌症過的版友們,即使不再復發但每當壓力大或是天氣變化(冷熱交替時)也會有身體不適(例如:胸悶 身體莫名疲憊感很重、負面想法會莫名冒出來)的狀態嗎?🥹
恐慌症
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工程師
1
那是不定時的 上次我離恐慌症已經過了兩年 如果真的忍不了一定要就醫 平時要多運動 畢竟恐慌都是大腦在控制 冥想也多做
B1
10 月 30 日 07:22
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鳥叉大叔
0
我已經很久沒發作了 壓力大才會 季節交替我倒沒注意 發作的時候就是非常大量的負面情緒 特別是恐懼 胸悶那些沒有 半個小時左右會好
B2
今天 00:32
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