關於作息時間

好羨慕西班牙人 中午可以睡午覺 睡到四點 我都忘了 上次能悠閒的睡午覺 是在什麼時候? 早期政大下午2點後才上課 課程精實之後 很多課排在下午1點 如果剛好有課在山上 到山下吃個午餐 基本上中午時間就沒了 連悠閒都沒有 更不要說午覺 有沒有也喜歡午覺的同學?
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前一陣子超喜歡睡午覺 甚至還為了睡午覺4點一下課就跑回宿舍睡 但是最近發現一旦睡了午覺晚上就會失眠 所以正在努力改善睡午覺的習慣😅