小弟想詢問附近的三家健身房︰中力學府館、World Gym學府店、健身時代，有沒有人有經驗或是心得可以提供呢？ 主要目的是想要減重，再來是想有一個健康的身體及良好的體態，能夠增加基礎代謝讓以後不易復胖。希望能夠搭配教練，學習正確的飲食及訓練觀念，並且希望自己加上課程一週大概可以去個4~6天（因為是學生時間彈性）。 想請問各位這三家健身房對於我的需求（環境、有好教練、一週可去4~6天）哪家比較合適，是否有推薦的教練，以及這三家健身房的大概收費（爬文差異滿大的），謝謝各位了！