我自己也有這種經驗，花了兩年調適，我覺得最大的感覺就是自己學的好像用不到，所以沒有很深的學習動機，又因為自己除了讀書也沒有別的才能，就變成既不認真讀書又沒有其他能力的人。 我不知道你是不是這樣的情況，或者是很迷茫，但我想如果是這樣的話，我自己是去加實驗室工作，同時告訴自己這些只是暫時的。 心情不好的時候就找朋友聊天，或者看看心靈雞湯之類的可能都會好一點。 等到自己真的有事做了、有困難但實用的課程可以挑戰了，這些情況都會改變。 當然這是我的經歷，不知道是不是跟你一樣。