當然可以～ 我也是睡不好跑去看中醫調睡眠＋安胎 情緒會穩定很多 晚上比較不會緊繃 從難入睡到後面慢慢能放鬆又自然的入睡 穩定之後就停藥了 醫生說沒問題的話就不用特別吃藥 初期失眠通常都是賀爾蒙變化的關係 要是又復發再回來看就好 你如果是在台北的話可以去悠美中醫，蠻推薦裡面的院長人很好！！

找合格中醫診所開的藥粉是可的喔 不要自己去中藥行抓藥 怕藥品不過關 安全性低很多

b1 想問你吃多久才有效果？一天三餐吃嗎？

你懷孕幾週開始失眠，我最近也開始睡的不太好了

七週 目前半夜都會醒💫💫 也想來去看中醫調理

我懷孕五個月 每天都張大眼睛到三點 好累喔

目前四個月 都五六點才睡…..早上睡太多🥲

護理師有說，要找會把脈看診的那種中醫看然後才可以吃他開的中藥，其他的中藥就不要亂吃，我從懷孕開始每週都有看中醫吃中藥，我個人是覺得可以改善很多（便秘、失眠、腰酸背痛、反胃問題）

我在懷孕前就有蠻嚴重的失眠問題，一直都需要吃藥（西藥）睡覺，本來一直在慢慢減藥了，後來知道懷孕之後就直接停藥，結果導致反彈…怎麼都睡不著，失眠超久🥲 目前35w有回去跟身心科醫生拿藥（婦產科醫生說那種藥管制嚴格只有身心科能開），是孕婦唯一的可用藥，天天都得吃才能睡

算是慢慢漸入佳境～ 睡眠有變穩定差不多是吃了有兩個月左右，也可能要看你嚴重程度～ 醫生把脈很仔細，我手腳容易涼的毛病也有改善，這樣睡覺會睡得舒服很多 我是三餐飯後吃，醫生有說晚上的那包不要太晚吃，不然怕晚上會一直想上廁所反而影響睡眠😂 雖然很多文章說睡前不要用手機，但我是那種看影片比較紓壓的人～尤其愛看吃播！超解壓！ 中醫師說如果這是我很抒壓的方式其實不用這麼限制自己，就看睡前怎麼做是讓自己最舒服最放鬆，這樣都是幫助入睡的好方法！ 我是B1 ~

最好還是要讓合法醫生看過喔，畢竟孕婦的健康同時影響著寶寶的健康

b4 我本來就睡不好 最近是越來越嚴重 老公都被我趕到客房去 旁邊有人我更難睡😵‍💫 b5 真的...希望中醫有效 不然晚上超痛苦 白天又很睏 b6 完全就是我本人的狀態！ b7 至少你白天還能睡的很好 已經很讓人羨慕了 b8 我也想順便調理一下身體 我對外界太過敏感 懷孕之後更是 一點影響都能讓我立刻清醒 睡不好讓我也有點憂鬱... b9 我想說如果吃中藥調也有效的話就盡量不吃西藥 辛苦妳了😥 b10 謝謝🥺 診所會很多人嗎？

悠美中醫是預約制，我很少遇到等很久的時候耶 可以用LINE約，不過我都是看完後就馬上請櫃檯幫我約下一次這樣最快

我是後期頻尿很難睡回去😭

吃有鎂的鈣片試試，鎂可以幫助放鬆，晚上比較好睡唷`

可以吃中藥調，我的醫生主開酸棗仁+酸棗仁湯，還有其他的中藥，效果蠻好的，只是要吃的東西太多，也很容易忘記吃藥

B9-1 B9-3 建議去看醫生評估喔！把狀況跟產檢的醫生說，看醫生怎麼說畢竟每個人的狀況都不太一樣（尤其是懷孕後）還是請醫生看看是否適合用藥～ 現在寶寶出生2週了，目前完全不需要吃藥，坐著也能睡著🥺