我兒子剛滿一歲不久，托嬰中心寶寶午休時段落在12~14:00。 我兒子未托嬰前，早上起床喝完奶活動約2到3小時會自主補眠，如果沒讓他補眠的話，他中午那餐會吃的很爛，脾氣也會不好，所以我都會待他起床開始準備中餐。 送托嬰之後，9點開始密集的活動，吃完早點開始生活課程拍照、自由探索，接著中餐+奶，之後開始午休。 如果我7:30就送去托嬰，到9點前他都沒有睡覺的話，9點開始他就必須保持清醒直到用完早午餐才能睡。 我不知道在他這個月齡，適不適合這樣的作息，因為他在家時還是維持一天睡兩次，每次清醒時間不超過4小時。 老師有反應他很不好餵，加上生課程還有活動的拍照都集中在上午，每次看聯絡簿，10次有8次都是哭的很淒慘的，照片看起來疲倦很想睡，吃飯、活動狀態都不太好。 先說我沒有覺得托嬰中心有任何的問題，我只是想問到什麼階段寶寶的作息可以越來越趨近正常午休、之後就是晚上長睡眠了? 平日我也想訓練，但是他一睡下去用各種方式都很難叫醒，是有啦、但是太殘忍(吸鼻涕)