大家好 目前孕期剛8週 開始做功課保健食品的部分 但發現網路上太多資訊 自己也有點霧煞煞 目前有服用DHC葉酸、B群、D3 之後想改吃孕期綜合維他命 還有補充DHA 以下幾款想詢問各位媽咪們 1.活力孕補綜合維他命+藻油 2.雀巢媽媽膠囊（朋友大力推薦 3.BHK孕媽咪綜合維他命+藻油 另外請問這三項 都要另外睡前補充鈣對嗎？ 謝謝大家看完我的疑問🙏