#備孕 試管成功的大家 吃DHEA吃多久?

我有去查試管前的保健品 其中DHEA的功效好像比較符合我的狀況 本身34歲,AMH0.6 個人感覺當初看報告時醫生的反應沒有很樂觀 只有建議我可以先養卵 提醒一些飲食營養(少吃甜點炸物、可以買一些養卵保健品) 還有日常作息(不要熬夜、有空多運動) 有沒有人也是AMH不到1,吃了DHEA試管成功的呢? 想知道這個保健品的效果以及要吃多久 如果願意分享一下當初養卵的細節就更好了,真的非常謝謝🙏🏻
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我本身AMH也很低,有卵巢早衰🙂‍↕️ 有補充DHEA超過半年以上了,回診數值都維持得蠻穩定的,沒有再往下掉! 當初買保健品時,營養師也有建議我一起補充 Q10 和活性葉酸, 說至少要吃3個月以上,對整體養卵狀況才會有幫助~ 除了營養補充品外,我覺得生活習慣的調整也很關鍵,規律作息、不熬夜、固定運動, 再加上地中海的飲食方式,一直持續3個月後有感覺身體慢慢變得比較穩定! 後來回診時,卵泡都有成熟,形狀也蠻漂亮的,醫生說品質看起來不錯~ 對我來說,就是一步一步慢慢調整!希望也能給你一些參考和力量!