產後這樣很正常 我們家小孩餵完就噴泉式嘔吐加尖叫所以餵奶拍嗝加上抱著豎著睡要一個半小時，每兩個半小時就會討奶。睡到一半如果接覺不成就是直接尖叫嘔吐兩個小時到下一次餵奶。生完撕裂傷還要每次坐一個半小時，有時還要抱著走，痛到想把小孩丟下不管。有時候再加上塞奶 抱著一個肥嘟嘟的嬰兒壓在胸部上，常常邊抱邊哭，還只是痛到哭，不包含其他時候憂鬱到哭。 後來我就用抱著睡的時間尋找各種餵奶友善的衣服，越舒服或是越好看越好，有些還是就算是穿出門也看不出是哺乳友善的衣服的。偶爾半夜大家都睡了以後已經煩悶到睡不著，就在家做做保養泡澡，就算泡到一半小孩開始尖叫至少是心情比較好的去處理。 小孩整天吐，一個晚上可以吐滿一整籃的衣服，我就常常上網刷特價的衣服。小孩吐一件換一件，媽媽把它當作時裝秀欣賞。 抗噪耳機不是只有夫妻失和的時候可以拿出來攻擊用，平時哄小孩也能用。我的精神科醫生跟諮商師都強力推薦。 餵小孩哄小孩的地方旁邊把媽媽需要的東西準備好，例如說超大瓶的保溫杯，小點心，充電器，乳液，平板，還是要織毛線的材料也可以。這樣抱著小孩被困住的時候媽媽比較舒服。 另外不要擔心小孩他爸有沒有吃飽睡足。小孩四個月睡眠倒退期又變得敏感的時候大部分都是我顧，但半夜四點我已經陷入哄睡餵奶擠奶洗奶瓶的地獄循環的時候，把小孩他爸挖起來是我做過最正確的選擇。