目前懷孕6週 最近明顯感覺到體力下降得很快😓 早上起床就覺得累 上班也常常有點撐不住的感覺 本來平常就有在吃B群 但最近感覺效果不明顯 好像精神還是提不起來 想請問各位過來人 有沒有什麼補充體力的方法可以分享🙇‍♀️ 我自己也做了一些功課 發現很多人建議滴雞精 看了老協珍跟芳茲這兩個牌子 但完全沒有喝過 不太確定哪個比較適合孕婦 除了滴雞精 也想問大家平常有沒有其他孕期可安全補充的營養品或食物 希望能聽聽有過相同經驗的媽咪們的建議🥹