懷孕的時候，我最怕的其實不是生小孩，而是坐月子。 一直在想：「到底該住月子中心，還是請到府月嫂？」 如果重新選一次，我的答案還是一樣。 我會請月嫂，而且一定還是會找同一位。 因為她不只是來照顧媽媽和寶寶，更像是在我們最手忙腳亂的那一個月， 陪著我們一起慢慢學會當父母。 --- 當初懷孕時，我和先生看了不少月子中心，也詢問了很多月嫂。 因為我們全家都吃素，也希望寶寶出生後就能待在熟悉的家裡，所以最後選擇了到府坐月子。 老實說，一開始我最大的擔心不是價格，而是…… 家裡突然多了一位陌生人，要一起生活一整個月，真的不會很有壓力嗎？ 結果完全是我多慮了。 第二天開始，就像家裡本來就有這位家人一樣自然。 Patty 姐很有分寸，不會讓人有被打擾的感覺，也不會刻意介入我們的生活， 反而是在需要的時候，主動幫忙，在我們不注意的時候就默默把事情做好。 現在回頭看，真的很慶幸當初做了這個決定。 --- Patty 姐有多年到府坐月子的經驗，本身也是長年茹素。 所以完全不用擔心素食月子餐不好吃。 甚至可以說，是我吃過最好吃的素食料理之一（😊）。 每天都有不同的茶飲、補湯和三餐，還有下午點心，每一道料理都很用心， 像是有椒麻G、豆包素魚、滷味、酒釀蛋、粉蒸若、米雪糕，還有好多好多😋 不只是營養均衡，也沒有我跟先生不喜歡的素料，連擺盤都像在餐廳吃飯一樣。 而且完全不是印象中清淡到沒味道的月子餐。 反而每天都會開始期待下一餐。 最厲害的是，她很會利用家裡現有的食材變化菜色。 有時候只是隨口說一句：「今天有點想吃這個。」 隔天就真的出現在餐桌上，真的像變魔術一樣。 甚至還會順手幫先生準備便當，全家人都一起被照顧到了。

--- 寶寶出生後，我才知道，真正累的不是生產，而是開始育兒。 尤其第一胎，真的什麼都不懂。 還記得第一天把寶寶接回家，我和先生完全不知道他為什麼哭。 尿布換了、奶也餵了、抱也抱了，還是一直哭。 兩個人只能一直猜、一直試，整個手忙腳亂。 Patty 姐一到家，很自然地把寶寶抱起來安撫，沒多久寶寶就安靜了。 接著她又默默走進廚房開始幫我準備餐點。 那一刻，我真的鬆了一口氣。 原來有人陪著，真的差很多。 月子期間，除了擠奶和陪玩之外，幾乎都是她在照顧寶寶。 她很重視媽媽休息，所以我幾乎不用半夜起來照顧寶寶， 也因此身體恢復得比自己想像中快很多。 她不會一次塞很多育兒知識，而是每天慢慢教我們幫寶寶洗澡、清潔、按摩、哄睡， 讓我們一步一步建立信心。 平常也會陪寶寶看黑白卡、聊天互動。 一個月下來，寶寶養出了圓滾滾的 QQ 大腿，作息也建立得很好， 後來甚至已經可以安穩睡過夜，對新手爸媽來說真的非常重要。

--- 我一直覺得，很多人都把焦點放在寶寶身上。 但真正最需要被照顧的，其實是媽媽。 每天晚上，Patty 姐都會幫我按摩子宮、關心惡露恢復，也會注意我的擠奶和乳房狀況。 剛開始有點塞奶時，她也很有耐心地幫我舒緩。 她知道很多媽媽都會偷偷焦慮自己的身材， 所以還主動幫我束腹、教我一些簡單的產後恢復運動。 一個月結束後，小腹和骨盆真的恢復了不少，也讓我更有信心慢慢找回自己的身體。 --- 除了照顧媽媽和寶寶，她也把家裡照顧得很好。 每天都整理得乾乾淨淨，甚至比我和先生還愛乾淨（笑）。 除了出去買菜之外，幾乎整天都待在家裡陪著我們。 她最常跟我說的一句話就是： 「妳現在最重要的工作，就是好好休息。」 直到現在，我都還記得。 --- 因為我懷孕後期有子宮頸偏短的狀況， 所以從生產前開始，Patty 姐就一直很關心我和寶寶。 第一次當爸媽，很多育兒用品不知道該不該買，她也都會依自己的經驗給我們建議， 不會一直叫我們花錢，而是真的站在我們的角度思考。 也讓我們少走了很多冤枉路。 --- 一個月真的過得很快。 到了她要離開的那一天，我其實很捨不得。 不只是因為接下來要自己帶寶寶，更像是家裡少了一位 每天一起生活、一起聊天、陪著我們度過人生重要階段的人。 明明沒有血緣關係，卻因為朝夕相處了一個月，而建立了一份很特別的感情。 坐完月子最大的後遺症，就是月嫂離開後開始想念她煮的菜（笑）。 直到現在，偶爾還會跟先生聊起：「好想再吃一次 Patty 姐煮的飯。」 如果未來還有第二個寶寶，我完全不用考慮，一定還是會直接找 Patty 姐。

如果最近剛好有準媽媽在找月嫂，尤其是和我們一樣吃素的家庭，希望我的親身經驗可以給妳一點參考。 真心推薦給每一位準媽媽。 也祝福大家都能遇見適合自己的月嫂，平安生產、順利坐月子，安心享受和寶寶相處的第一個月。❤️